Peur et phobie – Hypnothérapeute à Asnières-sur-Seine
Pour les personnes qui souhaitent bénéficier d'une approche efficace de traitement de la phobie ou de gestion des peurs, l’hypnose est une méthode qui a déjà fait ses preuves et qui offre un soulagement important différent du soulagement procuré par les médicaments. Hypnothérapeute à Asnières-sur-Seine et plus précisément praticienne en hypnose Ericksonienne, j'aide régulièrement mes clients souffrent toutes sortes de peurs et de phobies à trouver leurs solutions. Si ces troubles constituent un handicap pour vous au quotidien, vous pouvez appeler mon cabinet d’hypnothérapie à Asnières-sur-Seine afin de prendre rendez-vous.D’où viennent les peurs et les phobies ?
Les peurs et les phobies sont des troubles qui peuvent apparaître face à une situation redoutée. Lorsque cela se produit, la personne ne parvient plus à être rationnelle, ce qui laisse place à une peur incontrôlable. L’origine de cet état est une réaction anormale du « moi » qui tend à penser qu'il va sortir blessé, voire fou de la situation en question. Cela résulterait, sur le plan psychologique, d’un traumatisme du passé (peur traumatique) ou d'un parent phobique ayant inconsciemment transmis sa peur à son enfant. Les phobies les plus courantes sont :
- La claustrophobie : peur des lieux fermés et exigus
- L’agoraphobie : peur des endroits trop ouverts avec trop de monde
- La brontophobie : peur des éclairs et des différents phénomènes météorologiques
- L’acrophobie : peur du vide plus prononcée que le vertige
- L’aérophobie : peur de voler et de monter dans un avion
- L’hémophobie : peur du sang et des coupures ou de toute autre plaie
- Phobie scolaire : peur de l’école
- Phobie sociale : peur des autres
Les principaux symptômes des peurs et phobies
Les principaux symptômes des peurs et des phobies sont ceux qui apparaissent relativement rapidement : respiration accélérée, bouffées de chaleur, sueurs froides, hyperventilation, augmentation du rythme cardiaque, vertiges, transpiration excessive, troubles gastro-intestinaux… D’autres symptômes peuvent apparaître, mais ceux-ci restent les plus courants. La personne en état phobique est souvent consciente de l'irrationalité de sa peur et de son caractère démesuré.
La gestion des peurs et phobies avec l’hypnose
La phobie se déclenche dans certaines situations, à la vue d'une personne ou d’un animal, ce qui offre un élément de réponse quant à la source de la peur et qui permet de déterminer la manière d'en venir à bout. C'est souvent en effectuant un travail de recherche intérieure que la solution au trouble devient évidente pour la personne concernée. Alors que le traitement traditionnel de la phobie a tendance à la transformer en une nouvelle phobie, l’hypnose Ericksonienne parvient à traiter le problème à la source. C’est la raison pour laquelle l’hypnose montre plus d’efficacité. De la même manière que pour l’anxiété, les séances se déroulerons de la manière suivante : après avoir passé en revue d’éventuels responsables du passé, vous serez mis sous hypnose de manière à construire, dans cet état de conscience modifié, les mécanismes pour dépasser votre peur ou phobie.
